December 2010
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1 前屈みの姿勢をやめる。前屈みでいると交感神経が優位になり、呼吸が小刻みになる。
2 時々ゆっくりと深呼吸をする。大きな呼吸は心と体をリラックスさせる。
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– Amazon.co.jp: カスタマーレビュー: 9割の病気は自分で治せる (中経の文庫)
受験勉強が楽しいという友人がいた。
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– こういう思考に若くして辿り着く過程が気になる。ただ、気づくのに早いも遅いもないやな。 http://anond.hatelabo.jp/20070823233243 (via nagas, umbra) (via kashima) (via tthmyyew)